中卫市这些学校课间从10分钟延伸至15分钟！

  本年春季开学以来，中卫市责任教育阶段学校将课间活动时刻从10分钟延伸至15分钟，并每天统一安排不少于30分钟的大课间体育活动和2次眼保健操。这一调整不只让学生们有了更多时刻放松身心，也为学校注入了新的生机。

  在中卫一小，下课铃不再是“冲锋号”，孩子们无需再演出“厕所竞速”，取而代之的是操场上此伏彼起的欢笑声。在四年级走廊处，彩绘的太阳系地贴不只是装修，更成为孩子们的欢喜小天地。“水星蹲，水星蹲，水星蹲完土星蹲……”孩子们正在玩“行星蹲”，每颗“星球”都对应着不同的健身动作。在另一侧的AI体感游戏区，六年级学生胡杨腾空跃起，头顶的液晶屏上数字从87厘米蹿升至103厘米。“破纪录了！”围观同学拍手喝彩。

  这场改造始于上一年秋季。中卫一小率先将课间活动从10分钟延伸至15分钟，为了让这多出来的5分钟发挥最大价值，学校充沛发掘学校每一处旮旯，使用有限空间打造出风格各异的游戏区域。中卫一小政教主任刘瑾介绍，学校经过奇妙规划走廊空间，用五颜六色线条和色块划分出“萝卜蹲”“跳跳蛙”等爱好游戏区域，并增设了益智游戏区和AI智能体育区。试行15分钟课间后，学生的近视率同比下降了X%，讲堂专心度也显着提高，到达了事半功倍的作用。

  中卫一小的成功实践，为全市学校供给了可学习的名贵经历。本年，我市各校纷繁结合自己实在的状况，展开了赋有特征的立异实践。在中卫五中，每天的大课间将国防元素奇妙融入体育活动，学生们在健身的一起，也接受了国防教育的熏陶；中卫九小把传统的《八段锦》引进课间，让学生们在一招一式中健旺体魄，传承国学文明；中宁五小则将国家级非遗代表性项目黄羊钱鞭编入课间活动，不只丰厚了学生的课间日子，还增强了学生维护文明遗产的认识和自觉性。

  “叮铃铃——”下课铃一响，中卫三小的操场瞬间欢腾起来。跳房子的孩子单腿跳跃，丢沙包的笑声随风飘荡，老鹰抓小鸡的部队像一条摇动的长龙……本年，中卫各中小学把课间延伸至15分钟后，操场俨然变成了“游戏大集”。

  “曾经上厕所都要小跑，现在能玩两轮跳皮筋！”中卫三小四年级学生周依萱掰着手指头数：跳房子、捉迷藏、打沙包，课间“节目单”排得满满当当。同为四年级的陈昱锦则更喜爱打陀螺、滚铁环、抖空竹等游戏。“每次下课都十分激动，想要快点进入游玩之中。现在多了5分钟，玩完游戏还能喘口气，上课脑子也更清醒！”陈昱锦说。

  中卫三小校长杨俊芳看着满操场撒欢的孩子，眼里带光：“跳皮筋跳出的是和谐才能，丢沙包藏着团队合作的门路。”为了让这15分钟有的玩、玩得好，教师们翻出80、90后的幼年回忆，精选20多种传统游戏编成“课间宝典”。就连校长也常被拉进老鹰抓小鸡部队里当“母鸡”，教师学生笑作一团。

  50公里外的中宁五小，非遗传承正在课间生根。大课间时分，千名学生随乐起舞，黄羊钱鞭甩出洪亮动静，皮筋舞跳出律动芳华。“自从课间变成15分钟后，咱们安排而且展开丰厚多彩的课间体育活动，而每天的30分钟大课间是孩子们团体活动的时分，周周有主题，非遗与体能训练结合。”副校长王芳展现课表：钱鞭、皮筋、毽子、体能训练等替换进行，让民间传统文明与健康理念滋润童心。

  课间15分钟是学生调理学习状况、缓解疲惫和彼此沟通的重要时段，对学生来说十分名贵。此次课间时长的优化调整，使学生在每个课间都有较为富余的休息时刻，可以走出教室，放松身心、适量运动。

  中卫六小副校长陈慧芬介绍，学校经过兼并课前经典阅览和上课准备时刻，以及调整下午课外活动时长，保证课间15分钟落地。此外，学校还增添了丰厚多样的体育活动用品，施划了地上游戏图，并对活动场所进行了科学规划，让学生们可以在安全、舒适的环境中纵情活动。

  课间多了5分钟，最快乐的仍是孩子们。“课间休息时刻变长了，咱们有更多时刻游玩，玩得也很快乐，交到了许多好朋友。”中卫六小学生刘玥快乐地说，运动后，讲堂上注意力更集中了，学习功率也提高了。

  市教育局根底教育科干部史川军介绍，课间休息时刻延伸至15分钟的新规施行以来，我市各中小学量体裁衣，打造各具特征的爱好课间，不光有用缓解了学生们的视觉疲惫，增进了身心健康，还提高了学生的专心力和讲堂学习功率。

  课间15分钟，不只是一次时刻的延伸，更是一场教育的改造。它让学校成为孩子们开释天分、培育爱好、增强体魄的乐土。在这里，每一分钟都孕育着生长的或许，每一处空间都跃动着生命的生机。

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